Leistungsdiagnostik mit Laktattest – Kardio-Laktat-Test – Bei Bernd Eggers in Jever 𝗜𝗛𝗥 𝗗𝗜𝗔𝗚𝗡𝗢𝗦𝗧𝗜𝗞𝗘𝗥 𝗨𝗡𝗗 𝗕𝗘𝗥𝗔𝗧𝗘𝗥:durch Bernd Eggers Gleichzeitig erhält Ihr Coach wichtige

Gleichzeitig erhält Ihr Coach wichtige Informationen über Ihre sportlichen und persönlichen Ziele sowie Ihre individuellen Möglichkeiten

3 Leistungsgruppen für Läuferinnen und Läufer

wie Sie durch Laufbandstufentests mit Laktatmessung die individuellen Herzfrequenz- und Tempobereiche von Athletinnen und Athleten bestimmen

Das Lauftraining wird optimal ergänzt

Ein Marathon unter 6:00 Stunden ist ein großes sportliches Vorhaben

Leistungsdiagnostik mit Laktattest – Kardio-Laktat-Test – Bei Bernd Eggers in Jever 𝗜𝗛𝗥 𝗗𝗜𝗔𝗚𝗡𝗢𝗦𝗧𝗜𝗞𝗘𝗥 𝗨𝗡𝗗 𝗕𝗘𝗥𝗔𝗧𝗘𝗥:durch Bernd Eggers Gleichzeitig erhält Ihr Coach wichtigeLeistungsdiagnostik durch Laufband Stufentest Erleben Sie eine umfassende Leistungsdiagnostik mit unserem Kardio Laktat Test nach der bewhrten Laufcampus Methode. Diese Kombination aus Analyse des Herz Kreislauf Systems und des Energiestoffwechsels liefert Ihnen przise Einblicke in Ihre aktuelle Leistungsfhigkeit und zeigt Ihnen individuelle Wege, wie Sie Ihre sportlichen Ziele noch effektiver erreichen knnen. Basisleistungen des Laufband Stufentests