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Blush atelier · Polaroid board
Studio pick

Vitale Läuferküche – Buch Marathon Dein 12-Wochen-Plan zum entspannten Laufstart

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Atelier note

Soft blush light, polaroid proofs, and mint accents — mixed on the studio board.

Description
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Dein 12-Wochen-Plan zum entspannten Laufstart

PRO und PRO COACHING – drei Mitgliedschaften für unterschiedliche Ziele und Ansprüche: BASIS für Coaching

Individuelle Trainingsempfehlungen aussprechen

Body-Mass-Index (BMI) und Körperfettmessung (Caliper-Methode)

als dies für Nichtsportler ist

Vitale Läuferküche – Buch Marathon Dein 12-Wochen-Plan zum entspannten LaufstartVolle Leistung durch vollwertige Ernhrung. Von Gisela und Andreas Butz. Das vielleicht beste Buch ber Ernhrung fr Ausdauersportler. Nur hier handsigniert! Viele Sportler trainieren nach ausgeklgelten Plnen, essen aber vollkommen unbewusst. Sie machen Ernhrungsfehler, die ihre Leistung erheblich limitieren. Sie essen Produkte, die sie meiden wrden, wenn Sie wssten, welche Konsequenzen ihr Ernhrungsverhalten fr Gesundheit und sportliche Leistung hat.

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